Ini Penyebab Kenapa Wanita Sering Mengalami Nyeri saat sedang Haid atau Menstruasi

Haid atau menstruasi merupakan siklus yang umum dilalui oleh wanita yang berada di masa reproduksinya atau selama indung telurnya masih mengeluarkan sel telur.  setiap mengalami menstruasi, selalu diiringi dengan nyeri perut bahkan terkadang membuat tubuh lemas sehingga mudah terserang penyakit. Siklus mrnstruasi memiliki jadwal tertentu yang bila terjadi tidak teratur, menstruasai tidak teratur bisa terjadi karena:

• Stress, banyak pikiran
• Kelelahan, kurang tidur
• Sedang menjalani diet
• Berat badan berlebih atau kurang 
• Berat badan naik dan turun terlalu drastis
• Kehamilan
• Konsumsi kontrasepsi hormonal
• Gangguan hormon tiroid
• Gangguan pada organ kewanitaan seperti kista pada indung telur

Bagi kebanyakan wanita, menstruasi bisa dengan mudah mengubah suasana hati dalam sekejap. Bagaimana tidak? Saat Anda mengalami menstruasi, tubuh mendadak lemas, perut terasa nyeri, bahkan tak jarang sampai menurunkan kesehatan tubuh alias jadi mudah terserang penyakit.Karena itu saran kami sebaiknya Anda perbaiki pola hidup terlebih dahulu dengan menghindari stress dan asap rokok, istirahat yang cukup, hindari makanan berminyak dan perbanyak konsumsi buah, sayur dan air mineral, serta olahraga teratur. Jika memang nyeri, Anda bisa mengonsumsi obat antinyeri yang dijual bebas dengan membaca aturan yang tertera.

Namun jika gejalanya sudah sangat tidak tertahankan, sebaiknya Anda tidak menunda pemeriksaan ke dokter kandungan, terutama bila ada gejala seperti keputihan yang tidak biasa, pendarahan diluar siklus haid, dan lain sebagainya. Dokter Anda akan melakukan penggalian riwayat dengan menanyakan Anda beberapa pertanyaan, dan melakukan pemeriksaan penunjang dengan tes darah maupun USG. Semoga Anda dan keluarga sehat selalu.

Namun, Sebenarnya rasa sakit saat Menstruasi itu adalah hal yang normal, karena saat memasuki siklus menstruasi maka kadar hormon estrogen di dalam tubuh mengalami penurunan. Padahal, estrogen berperan dalam membantu mengaktifkan bagian otak yang mengatur rasa sakit. Itu sebabnya, semakin rendah kadar estrogen dalam tubuh, maka semakin lemah pula kemampuan otak dalam meredakan rasa sakit.

Di samping itu, ada pendapat lain yang mengatakan kalau penyebab seorang wanita mudah sakit saat haid yakni karena adanya pelepasan prostaglandin, yakni zat kimia yang mengakibatkan kontraksi pada uterus guna mengeluarkan darah selama menstruasi.

Produksi prostaglandin dalam tubuh biasanya akan meningkat memasuki masa menstruasi, tujuannya untuk mendorong darah keluar dari rahim. Nah, peningkatan prostaglandin inilah yang dapat memicu kram perut, diare, mual, muntah, dan rasa tidak nyaman lainnya. Itulah Kenapa Menstruasi menimbulkan rasa sakit dan menyebabkan wanita menjadi PMS.

Share this post